В нашей школе прошло мероприятие для учителей "Эмоциональное выгорание"- пламя, которого не видно. Цель данного мероприятия: "Профилактика синдрома эмоционального выгорания учителей и поддержка психического здоровья педагогов".
С учителями провели:
- диагностику эмоционального выгорания (К. Маслач, С. Джексон, в адаптации Н.Е. Водопьяновой).
(Данный опросник позволяет определить степень выраженности профессионального выгорания по трем шкалам: эмоциональное истощение, деперсонализация, редукция личных достижений);
- психологический тест "Чего Вам не хватает в жизни для полного счастья";
- методика «Пары фигур» или "В чем ваша проблема". (Цель данной методики профилактическая: обучение самоанализу, умению размышлять над собственными жизненными проблемами).
Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) - это реакция организма, возникающая вследствие продолжительного воздействия профессиональных стрессов средней интенсивности. СЭВ - это процесс постепенной утраты эмоциональной, когнитивной и физической энергии, проявляющийся в симптомах эмоционального, умственного истощения, физического утомления, личной отстраненности и снижения удовлетворения исполнением работы.
В деятельности педагога происходят сложные изменения. На его плечи ложится большая ответственность. Педагог, стремясь соответствовать новым требованиям, вынужден повышать уровень профессиональной компетентности, что, в свою очередь, может привести к физическим и интеллектуальным перегрузкам.
Подводя итог данного мероприятия, вспомнили притчу "Всё в твоих руках". Каждый учитель сделал для себя вывод.